Centrum Psychoterapii w Łodzi

Baza
Wiedzy

Artykuły, wskazówki i odpowiedzi na pytania o zdrowie psychiczne, psychoterapię i dobrostan - pisane przez naszych specjalistów.

Psychoterapia Zdrowie Psychiczne Relacje Rozwój Osobisty Rodzicielstwo FAQ

27

artykułów opublikowanych

6

kategorie tematyczne

Nowe treści

regularnie dodawane

Wyróżniony artykuł FAQ

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty?

Zaczynasz myśleć o psychoterapii, ale nie wiesz czego się spodziewać? Przeczytaj, co dzieje się na pierwszym spotkaniu, jak się przygotować i dlaczego nie ma powodów do obaw.

Zespół Kształt Emocji · 6 min czytania · 28 lut 2026
Czytaj artykuł

Wszystkie artykuły

26 artykułów
Psychoterapia
8 min czytania

Czym różni się konsultacja psychologiczna od psychoterapii? Dlaczego pierwsza wizyta nie zawsze oznacza początek terapii?

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty nie zawsze oznacza początek terapii. Ten artykuł wyjaśnia, czym różni się konsultacja psychologiczna od psychoterapii i jak podczas pierwszego spotkania określa się najlepiej dopasowaną formę pomocy.

Natalia Bogusławska-Łosiak · 22 paź 2026
Czytaj
Zdrowie Psychiczne
7 min czytania

Narzędziem diagnostycznym jest diagnosta. O tym, dlaczego diagnoza ASD i ADHD to coś więcej niż jeden test

Dlaczego jeden test nie wystarcza, by rzetelnie rozpoznać ADHD lub spektrum autyzmu? O wywiadzie rozwojowym, diagnozie różnicowej i roli diagnosty w rozumieniu potrzeb człowieka.

Natalia Bogusławska-Łosiak · 22 paź 2026
Czytaj
FAQ
4 min czytania

Diagnoza psychologiczna SENA – ocena funkcjonowania emocjonalnego i społecznego dziecka

Badanie SENA pomaga ocenić funkcjonowanie emocjonalne, behawioralne i społeczne dziecka z uwzględnieniem perspektywy rodziców, nauczyciela i samego dziecka. Dowiesz się, kiedy warto je wykonać, jak przebiega diagnoza i co można dzięki niej lepiej zrozumieć.

Natalia Bogusławska-Łosiak · 22 paź 2026
Czytaj
Psychoterapia
5 min czytania

Napady paniki - czym są i jak sobie z nimi radzić?

Napad paniki może sprawić, że własne ciało zaczyna wydawać się źródłem zagrożenia. Skąd bierze się to doświadczenie i co podtrzymuje błędne koło lęku? W artykule wyjaśniam, jak rozumieć napady paniki z perspektywy poznawczo-behawioralnej i co może pomóc odzyskać poczucie wpływu.

Klaudia Woźniak · 25 wrz 2026
Czytaj
Rodzicielstwo
7 min czytania

Czy moje dziecko ma autyzm? Wczesne objawy spektrum autyzmu u dzieci

Brak mowy, unikanie kontaktu wzrokowego, zabawa w samotności - kiedy to naturalne tempo rozwoju, a kiedy sygnał do konsultacji? Poznaj wczesne objawy spektrum autyzmu i dowiedz się, kiedy zgłosić się do specjalisty.

Zespół Kształt Emocji · 28 lip 2026
Czytaj
Rodzicielstwo
5 min czytania

Rozwój społeczny dziecka - kamienie milowe, komunikacja i zabawa

Uśmiech społeczny, wskazywanie palcem, zabawa symboliczna - poznaj najważniejsze kamienie milowe rozwoju społecznego i komunikacji dziecka oraz sygnały, które warto skonsultować ze specjalistą.

Zespół Kształt Emocji · 27 lip 2026
Czytaj
Rodzicielstwo
6 min czytania

Bunt dwulatka - jak radzić sobie z „nie" i wspierać rozwój dziecka

Twój dwulatek mówi „nie" na wszystko? Dowiedz się, jak wspierać jego autonomię, ustalać granice i radzić sobie z trudnymi emocjami w tym okresie.

Zespół Kształt Emocji · 25 lip 2026
Czytaj
Rodzicielstwo
6 min czytania

Adaptacja dziecka do przedszkola - jak wspierać malucha w pierwszych dniach?

Pierwsze dni w przedszkolu to duże wyzwanie dla dziecka i rodzica. Sprawdź checklistę adaptacji, najczęstsze emocje malucha i błędy, których warto uniknąć.

Zespół Kształt Emocji · 24 lip 2026
Czytaj
Rodzicielstwo
6 min czytania

Rodzicielstwo bliskości - mity, fakty i założenia tego podejścia

Bezstresowe wychowanie? Dziecko, które rządzi rodzicami? Sprawdź, skąd wzięło się rodzicielstwo bliskości i co naprawdę mówią jego założenia - a co jest tylko mitem.

Zespół Kształt Emocji · 23 lip 2026
Czytaj