mgr
Alicja Polańska-Czuba
Psycholog
Wsparcie psychologiczne dla dzieci i rodziców w zakresie trudności emocjonalnych, relacyjnych oraz wyzwań wychowawczych, a także w kryzysach życiowych.
Pracuję głównie z rodzicami, wspierając ich w lepszym rozumieniu emocji, potrzeb oraz procesów rozwojowych. W swojej pracy koncentruję się na budowaniu bezpiecznych relacji, wzmacnianiu zasobów oraz poszukiwaniu rozwiązań dopasowanych do wartości i potrzeb danej rodziny.
Zarezerwuj wizytę
Usługa
Forma wizyty
Brak wolnych terminów w najbliższych 3 miesiącach
Spróbuj innej usługi lub formy wizyty albo skontaktuj się z recepcją.
Elastyczne zmiany
Bezpłatna zmiana lub odwołanie wizyty do 24h przed terminem.
Aplikacja mobilna
Zarządzaj wizytami z dowolnego miejsca i urządzenia.
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, gdzie realizowałam ścieżki specjalizacyjne z zakresu psychologii klinicznej dziecka oraz psychologii rodziny i edukacji. Pracuję głównie z dorosłymi, w szczegolnosci z rodzicami w kryzysach wychowawczych lub poszukujacymi własnej drogi rodzicielskiej. Korzystam z podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, które pomaga mi wspierać rodziny we wprowadzaniu takich zmian, które uczynią różnicę w codziennym życiu. Do mojego gabinetu trafiają często rodzice, których niepokoją silne emocje dziecka, problemy z wypróżnianiem się, lęki nocne, wybuchy złości, trudności adaptacyjne, lęk separacyjny, problemy w relacjach z rówieśnikami, zachowania agresywne lub sytuacje, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać. Bliskie jest mi spojrzenie, że zachowanie dziecka jest formą komunikacji. Zamiast szukać szybkich odpowiedzi, staram się wspólnie z rodzicami przyglądać temu, co może kryć się za emocjami, reakcjami czy trudnościami, których doświadcza dziecko. Pracuję również z rodzicami, którzy czują, że utknęli. Wiedzą już naprawdę dużo, a mimo to codzienność wciąż bywa trudna, własne emocje często przejmują kontrolę nad zachowaniem, a doświadczenie przeciążenia i zmęczenia utrudnia dobre samopoczucie. Towarzyszę w odzyskiwaniu zaufania do siebie, a także w poszukiwaniu własnej drogi rodzicielskiej. Wierzę, że rozwiązania najczęściej nie rodzą się z kolejnych porad, lecz z lepszego rozumienia siebie, dziecka i wspólne tworzonej relacji.
Poza gabinetem
Prywatnie jestem mamą dwójki małych dzieci. To doświadczenie przypomina mi każdego dnia, jak wiele emocji i niepewności niesie za sobą rodzicielstwo, a wyzwania przed którymi stajemy jako rodzice, nie mają swojego końca. Wiem też, jak ogromne znaczenie ma poczucie, że nie trzeba mierzyć się z nimi samemu. Naprawdę odpoczywam kiedy tańczę, albo próbuje nowych kreatywnych aktywności.
Zaburzenia i trudności, w których pomagam
Alicja Polańska-Czuba prowadzi diagnozę i terapię w poniższych obszarach — także pod nazwami, którymi opisują je pacjenci.
Zaburzenia nastroju 2
- Epizod depresyjny
- Inne nazwy: depresja, depresja kliniczna, depresja psychiczna, duża depresja, silna depresja
Zaburzenia wieku dziecięcego i adolescencji / problemy rozwojowe 8
- Trudności emocjonalne u dziecka
- Inne nazwy: dziecko ma problemy emocjonalne, emocje dziecka, problemy emocjonalne dziecka
- Trudności emocjonalne u nastolatka
- Inne nazwy: kryzys nastolatka, problemy emocjonalne młodzieży, problemy emocjonalne nastolatka
- Problemy z zachowaniem u dziecka
- Inne nazwy: niegrzeczne dziecko, problemy wychowawcze, trudne zachowanie dziecka
- Problemy z zachowaniem u nastolatka
- Inne nazwy: bunt nastolatka, problemy wychowawcze z nastolatkiem, trudny nastolatek
- Trudności w relacjach rówieśniczych
- Inne nazwy: dziecko nie ma kolegów, problemy w relacjach z rówieśnikami, problemy z rówieśnikami
- Lęk szkolny i odmowa chodzenia do szkoły
- Inne nazwy: fobia szkolna, lęk przed szkołą, niechęć do szkoły, odmowa chodzenia do szkoły
- Trudności adaptacyjne dziecka
- Inne nazwy: adaptacja dziecka, dziecko źle znosi zmiany
- Kryzys rozwojowy okresu adolescencji
- Inne nazwy: kryzys adolescencji, kryzys nastolatka, kryzys wieku dorastania
Usługi i ceny
Wybierz usługę, a kalendarz pokaże jej wolne terminy.
Konsultacje psychologiczne
-
220 zł
Konsultacja rodzicielska
50 min
-
220 zł
Konsultacja psychologiczna
50 min
Psychoterapia i terapia psychologiczna
-
220 zł
Terapia psychologiczna
50 min
Zarezerwuj wizytę
Usługa
Forma wizyty
Brak wolnych terminów w najbliższych 3 miesiącach
Spróbuj innej usługi lub formy wizyty albo skontaktuj się z recepcją.
Elastyczne zmiany
Bezpłatna zmiana lub odwołanie wizyty do 24h przed terminem.
Aplikacja mobilna
Zarządzaj wizytami z dowolnego miejsca i urządzenia.
Alicja Polańska-Czuba
Psycholog